Coaching d'élite
Des experts dédiés à votre transformation. Chaque session, chaque répétition, chaque résultat compte.
Des experts dédiés à votre transformation. Chaque session, chaque répétition, chaque résultat compte.
Chez Apex, chaque membre est unique. Nos coachs s'adaptent à votre corps, votre rythme et vos objectifs pour créer votre programme idéal.
Évaluation posturale, test de force, analyse morphologique et entretien approfondi. Nous commençons par vraiment vous connaître.
Programme d'entraînement et plan nutritionnel conçus spécifiquement pour vous, révisés chaque mois selon vos progrès mesurés.
Application APEX Track, check-ins hebdomadaires, photos de progression et ajustements instantanés. Vous n'êtes jamais seul.
Impossible de venir à la salle ? Nos coachs vous suivent en visio, avec des programmes adaptés à votre domicile ou tout autre lieu.
Questions, doutes, blocages — vos coachs sont disponibles 7j/7 via messagerie dédiée. Réponse garantie en moins de 4 heures.
Si après 3 mois de suivi rigoureux vous ne voyez pas de résultats mesurables, le mois suivant est offert. C'est notre engagement.
Ancien champion de France de powerlifting (2018-2020), Marcus a fondé APEX FITNESS avec une vision claire : apporter le niveau du sport professionnel au coaching grand public. Sa méthode, basée sur la progression structurée et la technique irréprochable, a transformé plus de 300 clients en 12 ans de carrière.
Ancienne gymnaste artistique professionnelle, Sofia a orienté sa carrière vers la nutrition sportive après avoir obtenu son diplôme de diététicienne à Paris Descartes. Elle approche le bien-être de manière holistique : corps, alimentation, mental. Sa méthode douce mais exigeante a aidé 200+ clients à réconcilier performance et plaisir alimentaire.
Préparateur physique pendant 6 ans pour des joueurs de Ligue 1 et des athlètes olympiques, Karim maîtrise mieux que quiconque la science de la performance. Son approche combine biomécanique, physiologie de l'effort et psychologie de la performance pour extraire le maximum de chaque individu.
60 minutes avec votre coach attitré. Objectifs, historique sportif, contraintes physiques, tests de force et d'endurance. Tout est analysé pour construire votre plan.
Votre coach conçoit en 48h un programme d'entraînement et un plan nutritionnel entièrement personnalisés, disponibles sur l'application APEX Track.
Séances en salle avec votre coach, apprentissage des techniques parfaites, corrections en temps réel. Chaque mouvement est maîtrisé avant d'être intensifié.
Bilan mensuel complet : poids, mensurations, photos, tests de performance. Le programme est adapté selon vos réponses physiologiques réelles.
Chaque trimestre, les objectifs évoluent. Nous planifions votre transformation sur 6 à 12 mois avec des jalons clairs et mesurables pour maintenir la motivation.
Vos progrès sont documentés, partagés (si vous le souhaitez) et célébrés. La progression est la meilleure motivation pour continuer à se dépasser.
Première séance de coaching offerte. Rencontrez votre futur coach et définissez vos objectifs.